Apartametos Concha del Mar

Concha del Mar Gym

   

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Malvarrosa Sports vous accueille TOUS très chaleureusement!

Ce n'est pas juste une salle de gym! Nous sommes fiers d'avoir un professionel à disposition: Concha Kopetz

Offre des conseils d'experte fondés sur des années d'expérience, propose également des cours variés!

Si vous n'êtes pas sûrs de votre niveau d'aptitude physique, demandez un rendez-vous avec Concha à la réception pour décider ensemble quel cours est le mieux pour vous
 

Nous sommes toujours heureux d'accueillir de nouveaux visages!

Salle de Gym entièrement équipée avec “Life-Fitness-Eliptic” (Cross Trainer) Poids: body building, treadmill, stair climber, musicboissons, lecture, douche

Sauna (réservez)Massage (réservez)

 

Cours de 60 minutesRenforcement, stretching

- exercises pour la musculature, le maintien & la colonne vertébrale: aide à prévenir/ soulager les problèmes de dos à l'aide de: Fitball,Softball, Roller,Disc'n'sit,Theraband

Niveau: POUR TOUS

Cours de 60 minutes Exercices cardiovasculaires - harmonie, effort, dessinez votre musculature, entrainement avec musique pour l' effort du corp entier avec des poids moyens/à grandes répétitions

 

 Cours de 60 minutes Exercices cardiovasculaires - Une chorégraphie sur de la musique moderne, un excellent moyen de faire du sport en dansant: pour élever les esprits et se débarrasser due stress!  Niveau: Moyen

 Cours de 60 minutes  Exercises cardiovasculaires- Sessions de mouvements pour tout le corps, associant aérobic et exercises faciles et ciblés sur les muscles

 Niveau: Moyen

 Cours de 45 minutes  Tres intense - variation control/intensité pour donner le meilleur exercice au système cardiovasculaire/ respiratoire, contrôle du cholestérol et des calories

 

Niveau: élevé

 

Cours de 30 minutes

Stretching muscle - Pour ameliorer la contraction musculaire et prévenir les blessures: contribuer au renforcement musculaire

Niveau: POUR TOUS

 

   

Cours de 30 minutes

Toning ciblé - Tonification des zones spécifiques: Fessiers Abdominaux Jambes

Niveau: Moyen+

 

  Cours de 60 minutes

 Exercices cardiovasculaires - (Aérobics); avec combinations de differentes routines de step

uttilisez le 'step up bench' 

 Niveau: Moyen

 

Pour un voyage inoubliable . . . . ! Réservez maintenant!